Плачите слободно, тиме решавате пет здравствених проблема
Вести онлине 27.02.2020 | Спутњик, Вестионлине
Плачите слободно, тиме решавате пет здравствених проблема. Истраживања су показала да плакање опушта, смањује крвни притисак, избацује тоскине, утиче на промену расположења, а помаже и код смањења физичког бола. 1. Плакање умирује 2. Смањује крвни притисак 3. Ослобађање токсина 4. Промена расположења 5. Смањује физички бол
Портал „Бригхт сиде“ је објавио да жене у Америци плачу око 3,5 пута месечно, а мушкарци 1,9 пута месечно. Иако друштво плакање најчешц́е види као слабост, истраживања су показала да човек када осети потребу за плакањем, треба да пусти сузу и то из пет разлога. У студији из 2014. године наводи се да плакање може помоц́и у стресном периоду. Плакање не изазива тренутно опуштање вец́ оно долази после неколико минута, јер плач активира парасимпатички нервни
