Fitnes studio "Jelena Smiljanić" otvorio vrata sugrađanima
Subotica.com 02.03.2020
Fitnes studio "Jelena Smiljanić" namenjen je rekreativcima svih uzrasta koji žele da krenu na funkcionalne treninge snage i izdržljivosti i tako učine prvi korak za svoje opšte zdravstveno stanje.
Individualni i grupni treninzi, te vežbanje u manjim grupama sa do pet polaznika, prilagođeni su mogućnostima vežbača koji su na početnom, srednjem ili naprednom nivou fizičke spremnosti. Kako objašnjava vlasnica fitnes studija Jelena Smiljanić, postoje dva tipa treninga, u zavisnosti od toga na čemu polaznici žele da rade, a uz vežbe snage i izdržljivosti koriste se i rekviziti, poput užeta, tegova, "TRX" sprava, tako da svaki trening izgleda drugačije i
