Kako umiriti srce tokom napada panike?

Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utiču na zdravlje srca. Postoje metode kojima se reguliše pravilan rad najvažnijeg organa u ljudskom telu i smanjuje štetan uticaj anksioznosti. Uznemirenost je uobičajena pojava u svakodnevnom životu, a procene govore da oko 19,1 odsto ukupne populacije SAD ima simptome anksioznosti. Anksioznost je jedan od faktora koji uzrokuju tahikardiju - ubrzan rad srca. Ukoliko stanje potraje u