Da li smemo dok traje korona virus da idemo u šetnju ili džogiramo?
Prva 20.03.2020 | stil.kurir.rs
Borba sa korona virusom se vodi kako u svetu, tako i u Srbiji. Suočeni smo sa jednim od najtežih izazova, a u našoj zemlji je na snazi vanredno stanje kako bi se sprečilo širenje virusa. Uveden je i policijski čas od 20h do 05h kada je svim građanima zabranjen izlazak iz svojih domova, dok je starijim ljudima od 65 godina zabranjeno da izlaze u potpunosti. U ovim teškim okolnostima postavlja se pitanje, da li smemo šetati i trčati u prirodi.
Fizička aktivnost na otvorenom je poželjna jer pomaže očuvanju mentalnog zdravlja koje je važno kao i fizičko, pogotovo u ovom vanrednom stanju. Šetnja ili trčanje u parku ili šumi pomaže nam da razbistrimo misli što je veoma važno u ovoj teškim okolnostima sa kojima smo suočeni. Ali, veoma je važno da se pridržavamo upustva i lekara i nadležnih organa, te da izbegavamo mesta na kojima ima više ljudi i da držimo rastojanje od dva metra. "Dakle, bez obzira na
