Psiholozi: Strah je svrsishodan, važna je dnevna rutina, s decom pričati jasno
N1 Info 22.03.2020 | N1 Beograd
U novonastaloj, za sve do sada nepoznatoj situaciji, imamo osećaj gubitka kontrole koji stvara neprijatne emocije zabrinutosti i straha, ali one su potpuno u redu, jer pomažu kada je sve neizvesno i svrsishodne su, rekla je Sandra Bijelac, psihoterapeut. Sa decom o svemu treba pričati kratko, jasno i razumljivo, poručuje dečiji psiholog Vukašin Čobeljić.
Bijelac je savetovala građanima da obavljaju video pozive sa bliksim ljudima, jer "lice uliva sigurnost". "To pomaže, pogotovo kada se ljudi osećaju uplašeno", dodala je. Sa starima, kojima je potpuno zabranjen izlazak iz kuća, kako je rekla, treba da razgovaramo tako da proverimo kod njih osećanja, da im preusmerimo misli sa bolesti i vesti kojima smo bombardovani od ujutru do uvece, na neke rutinske aktivnosti. "Treba uspostaviti dnevnu rutinu, a ne da to bude
