Crtanjem i slikanjem protiv stresa

VIŠAK vremena koji nameću vanredni uslovi života može da se popuni i crtanjem i slikanjem. Naučno je dokazano da je likovna umetnost svojevrsna terapija koja podstiče kreativnost i maštu, a istovremeno doprinosi opuštanju i duševnom miru. Slikarka i art-terapeutkinja Mina Aleksić iz udruženja "Prostor" kaže da je bavljenje umetnošću jedan od načina da se uradi nešto dobro za sebe i provede kvalitetno vreme u aktivnosti koja doprinosi poboljšanju opšteg stanja