Данима не извлачите главу из фрижидера! Ако ових дана изгледате баш тако, грешите у ових 6 ствари! Промените рутину
Курир 28.03.2020
У Србији је уведено ванредно стање, као и полицијски час од 17 до 5 сати због пандемије коронавируса.
Сви мање или више често осећамо немир, анксиозност, страх. Када томе додате и смањене друштвене контакте због изолације, јасно је да овај период неизвесности и осамљености многе води у погрешне обрасце понашања. Многи од нас до сада нису ни схватали у потпуности колико нам значи рутина коју смо изградили, колико нам је битно да нам дан има неки оквир и колико нам чак и најбезначајнија интеракција са људима доприноси менталном здрављу. Страшне бројке и
