Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima
RTS 28.03.2020
Konačno možete da dokažete svom partneru, da ženama zaista treba više sna nego muškarcima, jer tako tvrde istraživači sa Univerziteta Djuk.
U studiji koja je uključila 210 muškaraca i žena u dobi od 18 do 65 godina, istraživači su otkrili da lišavanje sna ima više loših efekata na zdravlje žena nego muškaraca. Učesnicima studije postavljena su pitanja o njihovom snu, uključujući kvalitet i redovnost sna, kao i pitanja o zdravstvenom stanju, psihološkim tegobama, fizičkoj kondiciji... Istraživači su otkrili da se nedovoljno sna povezuje sa većom stopom upala, povišenim nivoom stresa, problemima
