Trener iz Niša besplatno pravi programe kućnog treninga
Južne vesti 31.03.2020 | M. J. Južne vesti
Licencirani fitnes trener iz Niša Marko Veselinović rešio je da svoje znanje i iskustvo u ovoj oblasti stavi na raspolaganje svim ljudima tokom vanrednog stanja i to besplatno.
Na osnovu upitnika koji svako ko je zainteresovan prvo popunjava, ovaj Nišlija kreira trening koji je, kako sam kaže, prilagođenog kućnim uslovima i mogućnostima, kondiciji i zdravstvenom stanju osobe, kao i plan ishrane. Svaki trening traje oko sat vremena, maksimalno sat i 15 minuta i vežba se tri do pet puta nedeljno. Sve je prilagođeno vežbanju u kućnim uslovima, zbog apela stručnjaka da ljudi ne napuštaju svoje domove, pa je tako za par vežbi potrebna
