Честа дилема после Ускрса: Колико јаја смемо да поједемо?

Сигурно су вам остала кувана јаја, ево колики је препоручени дневни и недељни унос! Ускршњи празници време су када нам је кућа пуна куваних, обојених и украшених јаја. Након што сте одвојили чуваркућу, и обавили традиционално туцање јајима, вероватно ће вам остати најмање неколико њих. За уобичајене потребе здравог човека, у реду је јести једно јаје дневно на недељном нивоу. Јаја су међу најхранљивијим намирницама, што и не чуди ако знамо да се у њима