Na Ikariji žive najduže na svetu – jer poštuju devet pravila
Nova 28.04.2020 | Autor:Ana Kalaba
Trećina populacije grčkog ostrva Ikarija ima više od 90 godina, a dugovečnost pripisuju specifičnom stilu života baziranom na devet principa.
Pet izolovanih ostrva proglašeno je “Plavim zonama”, mestima na kojima ljudi doživljavaju stotu čak 10 puta više nego u ostatku sveta. Pored grčke Ikarije, Plave zone su i Sardinija u Italiji, Nikoja u Kostariki, Okinava u Japanu i Loma Linda u Kaliforniji, a svima je zajednička “moć devetke” – devet principa življenja koji doprinose dugovečnosti. Prirodno kretanje Najdugovečniji ljudi sveta uglavnom žive u okruženjima i s navikama koje ih podstiču da se kreću bez
