Храна и емоције: Како разликовати праву од лажне глади

Вечерње новости 29.04.2020  |  Зорица Остојић-Јоксовић
Храна и емоције: Како разликовати праву од лажне глади

Физичка и психичка исцрпљеност доводе до умора, али и жеље за опуштањем, која често води у погрешном правцу - у фрижидер

Да би организам нормално функционисао, потребна је уравнотежена и разноврсна исхрана, о чему већина не води рачуна. Многима није важно ни “дизајнирање” трпезе, што јесте такође важно јер храна не служи само за пуко утољавање глади. Чему служи и шта начин исхране све показује, објашњава магистар психологије, нутрициониста и специјалиста психотерапије Јелена Суботић Кривокапић: - Сви знају да је храна суштински неопходна за опстанак. У том смислу битно је да се

Вечерње новости »

Забава, најновије вести »