Zdrave navike „donose još jednu deceniju bez bolesti“
Danas 30.04.2020 | Piše: BBC News na srpskom
Žene mogu da dobiju novih 10, a muškarci sedam godina života bez raka, problema sa srcem i dijabetesa tipa 2 samo od zdravog načina života, sugeriše studija objavljena u časopisu BMJ.
Oni moraju redovno da vežbaju, umereno piju alkohol, imaju zdravu težinu, vode dobru ishranu i da ne puše. Američko istraživanje zasnovano je na 111.000 ljudi praćenih više od 20 godina. Glavni autor studije doktor Frenk Hu, sa harvardske Škole javnog zdravlja, rekao je da studija ima „pozitivnu poruku za javnost“. „Oni mogu da steknu ne samo više godina života, već više dobrih godina, ukoliko budu pravili bolje životne izbore.“ U pedesetoj godini života, učesnici
