Здраве навике „доносе још једну деценију без болести“

Гетти Имагес Вежбање 30 минута дневно и здрава исхрана су део здравог начина живота Жене могу да добију нових 10, а мушкарци седам година живота без рака, проблема са срцем и дијабетеса типа 2 само од здравог начина живота, сугерише студија објављена у часопису БМЈ. Они морају редовно да вежбају, умерено пију алкохол, имају здраву тежину, воде добру исхрану и да не пуше. Америчко истраживање засновано је на 111.000 људи праћених више од 20 година. Светски дан