Анксиозност и стрепња утичу на смањење физичких активности
РТС 12.05.2020
Људи склони анксиозности, односно неодређеном страху, тескоби и узнемирености, могу бити мање активни, наводи се у часопису Јоурнал оф Хеалтх Псицхологи.
„Одлична препорука за ментално и физичко здравље је вежбање, али половина одраслих Американаца не вежба довољно", рекла је Бригит Хирон, доцент психологије на колеџу Албригхт, пренео је Псипост.орг. Такође је истакла да су је изненадили пацијенти који вежбање описују као мучно искуство и који сматрају да немају користи од вежбања, да се не осећају боље и да им се стрес не смањује. "Због тога сам одлучила да урадим истраживање и видим зашто неки људи имају
