Грешите цео живот: Мед и лимун никада не треба сипати у врућ чај!

Постоје две велике групе чајева – онај који се добија од истоимене биљке и биљни или воћни чај који се добија од лековитог биља... Основна разлика је што прва врста у себи садржи кофеин и због тога се користи као стимулативно и умирујуће средство. Биљни чајеви се најчешће користе у лековите сврхе. Основне врсте правог чаја су црни, зелени и њихова мешавина улонг. Да бисмо из чаја извукли оно најбоље, морамо га припремити на одговарајући начин. Инфузи се