Имате проблема са спавањем: : Можда не узимате довољно магнезијума

Ако сте икад искусили проблем у виду недостатка сна, знате колико озбиљан може да буде. Отежано падање у сан, тешко задржавање сна у континуитету и генерална потешкоћа са опуштањем мозга ради одмора, нису занемарљиви проблеми. Можда сте већ и користили неке препарате на биљној бази који су обећавали учинковитост, али да ли сте размотрили некад могућност да је проблем у недостатку магнезијума? Овај минерал игра важну улогу у бројним телесним функцијама.