Организам пре и после ванредног стања: Како се вратити у нормалу?

У тренутку када је објављена глобална пандемија и уведено ванредно стање, све је стало и отишло у други план - најважније је било остати здрав. Дани су протицали другачије, породице су биле на окупу, посао се обављао од куће, оброци се нису наручивали већ кували, слободно време се проводило у домовима… Иако је многима предах пријао, све су ово промене које наш организам доживљава као стресне ситуације на које брзо мора да се прилагођава. Сада је време да се