ДАСХ дијета: Хвале је и лекари, брише килограме и притисак

За разлику од већине дијета које обећавају велики губитак килограма у рекордном року, ДАСХ дијета је препорука нутрициониста и лекара, нема искључивања ниједне групе намирница, а још је ефикаснија у постизању жељених резултата. ДАСХ дијета је заправо осмишљена као начин исхране којим се снижава и стабилизује крвни притисак или дијететски приступ за спречавање хипертензије (ДАСХ – Диетари Аппроацхес то Стоп Хипертенсион). Осмислили су је оснивачи Националног