Зачини за боље расположење

УЖИВАМО у њиховој ароми која јелима даје посебан укус, а да ли знате да поједини зачини позитивно делују на наше расположење? Шафран и куркума подстичу ослобађање хормона среће у организму и обично се користе као додатак топлим напицима или пиринчу. Шафран, који је познат и као најскупљи зачин, смањује ниво стреса, а истраживања су показала да је делотворан и против туге. На добро расположење утиче и нана. Садржи триптофан, амино-киселине неопходне за хормон