Желите ли раван стомак: Исхрана важнија од вежбања
Вечерње новости 12.06.2020 | С. Б.
Од бесомучног понављања трбушњака много је важнија уравнотежена исхрана, тврде фитнес стручњаци. Израчунато је да је удео исхране у лепо дефинисаном стомаку чак 70 одсто, а вежби само 30 процената
ВЕРОВАТНО сматрате да су за чврст и раван стомак најважније вежбе. Е, па, нисте у праву. Од бесомучног понављања трбушњака много је важнија уравнотежена исхрана. То тврде фитнес стручњаци. Чак је и израчунато да је удео исхране у лепо дефинисаном стомаку чак 70 одсто, а вежби, сходно томе, само 30 процената. Ово не би требало да буде позив да престанете да вежбате, напротив. Радите трбушњаке, и то неколико пута недељно. Добар резултат неће изостати, али све
