Vežbanje i sport sa maskom protiv virusa

Covid 19 je uneo promene u sve aspekte našeg života, pa i u naše sportske aktivnosti. Oni koji se bave sportom znaju da je disanje brže i teže nego kada čovek miruje, što povećava rizik od prenošenja bolesti, piše Sciencealert. com. Nošenje maski može biti korisno ali da li je izvodljivo, jer maska otežava udisanje dovoljne količine vazduha. Vežbe utiču na brže u jače udisaje a maske tokom vežbanja dodatno opterećuju protok vazduha. Problema neće biti kod vežbanja