Ефикасна дијета против старења

Ефикасна дијета против старења стварно постоји. Како године пролазе тако наше тело слаби, многе фукције опадају, имунитет се смањује а бактерије надиру. Може ли се учинити нешто да се то успори? Научници кажу може начином живота, исхраном, кретањем, дружењем са позитивним људима, проналажењем смисла у животу. А када се говори о исхрани стручњаци су констатовали да медитернаска исхрана позитивно утиче на очување когнитивних функција и физичких активности.