Želite da smršate? Jedite samo ovo voće i budite bez brige!

Leto se približava, a mnogi su iz izolacije izašli sa nekoliko kilograma viška. Jun mesec odličan je za bacanje na dijetu jer su pijace prepune voća koje je sjajan saveznik u mršavljenju. - Voće je hranjivo i izvrsna je poslastica u kojoj možete uživati dok ste na dijeti - kaže nutricionistkinja Ejmi Šapiro. Voće vas može zasititi na duže vreme zbog udela vlakana. Ipak, sadrži šećer pa treba pažljivo birati koje vrste voća konzumirati kako ne biste uništili