Kad su torpske vrućine ne jedite ovu hranu! Teško se vari, znojite se, ali vas zato ove namirnice hlade i tope kilograme
Kurir 02.07.2020
Reakcija tela na povišene temperature je snižavanje telesne temperature znojenjem.
Kao negativan efekat tog prirodnog telesnog odbrambenog mehanizma može se pojaviti dehidracija organizma i druge neželjene pojave. Nepravilnom ishranom povećavamo znojenje organizma i samim tim povećano gubljenje telesne tečnosti, minerala i nekih vitamina. Varenje teške hrane zahteva veću aktivnost metabolizma, što indirektno povećava telesnu temperaturu. Leti generalno treba unositi manje kalorija, odnosno energije koju dobijamo iz hrane, što je dodatni razlog da
