Zbog ovih 10 grešaka brže starimo
Vesti online 27.07.2020 | Centar zdravlja
Ako vam se učinilo da je vaše lice počelo ubrzano da stari, pokušajte da izbegnete ove greške.
Multitasking Brojne obveze i ubrzani način života teraju nas na stalni multitasking. Iako ljudi misle da na taj način čuvaju vreme i štede živce, multitasking zapravo uzrokuje više stresa. Tad se oslobađaju slobodni radikali, nestabilni molekuli koji oštećuju ćelije i odgovorne su za starenje. Stručnjaci savetuju da se radije usredsredite na jedan zadatak. Slatkiši Osim što zbog uživanja u slatkom možemo da dobijemo koji kilogram viška, oni takođe mogu da dodaju i
