Svi znaju da izvlači gaće iz zad**ce: Ali, ono što Nadal radi van terena je mnogo luđe – navija dva sata, tri tuširanja, a tek šta jede….

Španski teniser Rafael Nadal svakodnevno ponavlja određene radnje kako bi smanjio napetost i otklonio uzemirujuće misli... Rutina podiže njegovo samopouzdanje i pomaže mu da ostvari svoje ciljeve u sportu kojim se bavi. - Ljudi moraju da imaju pravu rutinu i da uvek ponavljaju iste stvari. Ja držim do reda, pogotovo u stvarima koje smatram važnima. Godinama već imam istu rutinu pre mečeva i to mi mnogo pomaže. To ponavljanje daje mi samopouzdanje i mir, vodi me ka