Veliki obroci su problem – Evo šta da radite

Veliki obroci i prejedanje su problem za mnoge. Dešava se da pojedete više nego što bi to bilo u redu. Prejedanje nije dobro, znate i sami ali šta ćete kad je hrana bila ukusna. Evo šta se dešava u telu kada se prejedemo. Naučnici kažu da su naša tela spremna da prekomerno jedu, ali to nije nikako dobro i može imati negtivne posledice po zdravlje, uključujući povećanje koncentracije šećera u krvi, piše sciencealert.com. U najnovijem istraživanju učestvovalo je 14