Kada smo pod strestom, često žudimo za slatkišima! Oslobodite se zavisnosti uz ove tri zdrave namirnice!
Kurir 01.11.2020
Kada smo pod stresom, često posežemo za omiljenim slatkišima.
Ali znamo da prekomerno konzumiranje slatkiša može da ima štetne posledice za naše zdravlje, pa ih je potrebno zameniti zdravijim namirnicama. Ove tri namirnice savršena su zamena za slatkiše. Borovnice su bogate antioksidansima i čiste naš organizam od toksina, a bogate su i flavonoidima koji utiču na poboljšanje našeg raspoloženja. Losos štiti zdravlje našeg srca zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama. Prema mnogim istraživanjima, otkriveno je da ljudi koji jedu
