Да ли омиљеном позом нарушавате здравље
Правда 12.11.2020 | РТС
Трећину живота проведемо у кревету па ипак већина нас не размишља уопште у којим позама проводи то силно време. А требало би, поручују стручњаци, јер неке од њих могу нам озбиљно угрозити здравље.
Склупчани на једном од бокова ноћ воли да проведе чак 54 одсто људи, 38 одсто најрадије лежи на леђима, док седам одсто обожава да спава потрбушке, пише портал Иоур Лифе Цхоицес. Када се једном навикнемо на позу и доживимо је као омиљену, не размишљамо много о њој. Међутим, стручњаци истичу да од тога у ком положају спавамо не зависи само квалитет сна већ и наше здравље. Од тога како лежимо зависиће колико лако ћемо дисати и колико ће ваздуха, а тиме и
