Физичка неактивност лоша за психу

Физичка неактивност је лоша и за психу. То је резултат најновијег истраживања. Истиче се да ће људи са ниским нивоом кондиције патити од анксиозности и скоро двоструко је већа веровтноћа да ће им мучити депресије, пише псипост. орг. У истраживању су анализирани подаци 152.978 људи од 40 до 69 година. А после седам година анализирани јој физичко и психичко стање ових људи и испоставило се да је добра физичка активност повезана са бољим менталним здрављем.