За 12 месеци следила ових 9 трикова и скинула вишак сала: Килограми сигурно иду доле ако их се придржавате, а ево у чему је цака
Курир 23.11.2020
Фитнес звезда Софи Ален поделила је девет најбољих трикова за мршављење на Инстаграму који су јој помогли да у потпуности трансформише своје тело у року од 12 месеци.
Атрактивна плавуша признала је да је кренула у теретану јер је "мрзела оно што види у огледалу", те да се временом заљубила у вежбање и чињеницу да може да буде најбоља верзија себе. Данас ову 30-годишњакиња на друштвеним мрежама прати више од 350 хиљада људи, а она им редовно даје савете о томе како да најбрже добију најбоље резултате. Недавно је ова инфлуенсерка открила и девет моћних тајни за скидање килограма - од бројања калорија до више спавања,
