Воће, поврће и шетња против короне: Др Драган Васиљевић дао препоруку за јачање имунитета
Блиц 16.12.2020 | Н. Радишић
Директор Института за јавно здравље у Крагујевцу др Драган Васиљевић је, уз редовне свакодневне извештаје о броју теститраних и проценту заражених корона вирусом на територији Шумадијског округа, почео да даје и савете о исхрани која подиже имунитет.
Он је и нутрициониста, па је зато предложио начин понашања који, поред осталих познатих мера превенције, може да помогне у борби против пандемије. А под ставком „препоруке“ нашло се и следеће: „У склопу правилне исхране, за јачање имунитета, потребно је сваки дан узимати макар 400 гр. поврћа и 300 гр. воћа. Воће узимати за ужине. Од физичких активности потребно је увести ходање, минимум три пута недељно (и чешће неће да шкоди, чак је пожељно), пола сата и дуже
