Izvor: RTS/Zdravlje arhiva vesti 21.12.2020

Ne zabušavajte zimi sa vežbanjem, hladnoća nije izgovor

Ne zabušavajte zimi sa vežbanjem, hladnoća nije izgovor

RTS 21.12.2020
Dolazak zime ne bi trebalo da bude izgovor da ne vežbate. Spisak prednosti vežbanja tokom čitave je godine je dug i zato je važno ne ulenjiti se tokom zime. Ipak, treba prilagoditi način vežbanja vremenskim uslovima i temperaturi, a kako to na… »