Активности за које не бисте рекли да троше калорије
Н1 Инфо 26.12.2020 | индекс.хр
Након уживања у храни, многима је на памети само излежавање, али потребно је и да се крећете да бисте избегли проблеме које доносе сувишни килограми.
Срећом, није вам увек потребна теретана. Чак и неке активности на које уопште не гледате као на физички захтевне задатке могу да истопе калорије, преноси Индекс.хр. Човеков најбољи пријатељ мора да изађе напоље како би обавио малу и велику нужду, а одлична је вест да током једносатне шетње пса можете да истопите око 200 калорија. У кући увек има посла. То такође можете да искористите за губљење калорија. За сат времена можете отопити до 300 калорија. Усисајте,
