Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 30.12.2020

Ako na poslednjoj krvnoj slici koju ste radili nivo šećera nije bio baš idealan, uvedite u svoj jelovnik namirnice koje snižavaju nivo šećera u krvi. Na taj način možete da sprečite razvoj dijabetesa i drugih bolesti povezanih sa hiperglikemijom… »

2020. godina nam je donela promene u skoro svim segmentima života. Tako je i sa praktikovanjem fizičkih aktivnosti. Ali umesto da se žalimo i prestanemo sa redovnim vežbanjem, treba da prihvatimo promene koje su došle. Jedna od najboljih promena je… »