Izvor: Kurir/Zdravlje arhiva vesti 23.01.2021

3 Vežbe koje mogu umanjiti stres: Pravilno disanje ublažava napetost i čini da se osećate bolje!

3 Vežbe koje mogu umanjiti stres: Pravilno disanje ublažava napetost i čini da se osećate bolje!

Kurir 23.01.2021
Stres je postao naša svakodnevica. Previše obaveza i užurban način života najveći su uzročnici ove „bolesti novog doba“. Ako osećate teskobe i tenziju, onda je vreme da naučite kako da umanjite nivo stresa koji vas obuzima. Ono od čega… »