Поподневна дремка помаже мозгу да остане виталан и у старости

Научно истраживање, објављено у часопису Џенерал сајкајатри (Генерал Псицхиатри), анализирало је навике 2.214 здравих људи доби 60 или више године из неколико великих кинеских градова. Њих 1.534 је редовно ишло после подне да одрема просечно један сат, а 680 није. Стручњаци су утврдили након редовних прегледа на деменцију да се учесници који су редовно дремали боље сналазе у простору, течније говоре и показују боље памћење. „Осим што смањује поспаност,