Зобена каша са орашастим плодовима

Здрав доручак који се лако припрема. Састојци: – 2 дл млека – 2 дл воде – 1 кашике меда – 2 дл зобених пахуљица – 1 банана – 1 кашичица цимета – 1 кашичица млевеног лана – шака млевених ораха или бадема или суво воће по избору Припрема: У мањој посуди помешајте млеко, воду и мед ставите на ватру да прокува. У међувремену мешати да се мед отопи. Кад прокува додајте зобене пахуљице и добро промешајте да се састојци добро саставе. Кувајте уз повремено мешање ,око