Korona virus i vežbanje: Da li je Kovid-19 izazvao pandemiju neaktivnosti

Skoro se preselila u novi grad da bi studirala pravo i ostavila porodicu i prijatelje kod kuće. Živeći sa astmom, morala je da se zaštiti tokom izolacije. „Bila sam loše raspoložena, izolovana i u panici. Nisam želela da izlazim i samo sam gledala Netfliks“, kaže Šar za BBC. „Moj broj koraka je bio užasan, negde 2.000 koraka dnevno“, dodaje ona. Iako se mnogo raspravlja o brojanju koraka kao fitnes metodi i skoriji medicinski saveti sugerišu da je intenzitet