Korona virus: Pet načina kako da budete vedri tokom izolacije
Danas 13.02.2021 | Piše: BBC News na srpskom
Poslednjih nekoliko meseci bilo je nepodnošljivo za mnoge ljude, sa milionima onih koji se nose sa tugom, stresom, finansijskim poteškoćama, gubitkom posla i izolacijom izazvanom pandemijom.
Novo zaključavanje u Engleskoj i slična ograničenja širom Škotske, Velsa, Severne Irske, Nemačke i drugih zemalja sada dodaju sumornost zime – sezone koja za mnoge ljude može biti teška čak i u normalno vreme. Međutim, vodeći stručnjaci za mentalno zdravlje u zemlji kažu da postoje stvari koje mnogi od nas mogu učiniti da bi se pokrenuli. Evo nekoliko njihovih saveta. Vežbanje na otvorenom može biti teško zimi, ali uglavnom se svi stručnjaci slažu da je to sjajan
