Корона вирус: Пет начина како да будете ведри током изолације
Данас 13.02.2021 | Пише: ББЦ Невс на српском
Последњих неколико месеци било је неподношљиво за многе људе, са милионима оних који се носе са тугом, стресом, финансијским потешкоћама, губитком посла и изолацијом изазваном пандемијом.
Ново закључавање у Енглеској и слична ограничења широм Шкотске, Велса, Северне Ирске, Немачке и других земаља сада додају суморност зиме – сезоне која за многе људе може бити тешка чак и у нормално време. Међутим, водећи стручњаци за ментално здравље у земљи кажу да постоје ствари које многи од нас могу учинити да би се покренули. Ево неколико њихових савета. Вежбање на отвореном може бити тешко зими, али углавном се сви стручњаци слажу да је то сјајан
