Извор: Курир/Здравље архива вести 13.02.2021
Који минимум физичке активности је довољан? 150 минута недељно: Ако направите 12.000 корака дневно чините топ ствар за…
Курир 13.02.2021
Сви причају како је потребно вежбати и остати у форми, као и да физичка активност позитивно утиче на здравље. Међутим, који је минимум који треба задовољити? Према Массиве Сциенце, потребно је 150 минута недељно и то умереног… »