Да ли сви треба да будемо на нордијској дијети?
Буро 18.02.2021 | БУРО.
Сигурна сам да су вас већ избомбардовали насловима типа “Нордијска дијета: смршајте КСИ килограма за седам дана!” или “Нордијска дијета је најздравија исхрана на свету”.
Склоности наших “новинара” ка сензационалистичком цлицк-баиту на страну, искрено сам изненађена да је ова дијета код нас спинована на овај начин пошто се заиста не ради о дијети већ о начину исхране - као што је то и медитерански са којим, уосталом, има и доста сличности. Па, о чему се ради? Не очекујте кексиће са ђумбиром и Икеа ћуфтице или лиqуорице бомбоне. Ради се о здравом плану исхране који се заснива на воћу и поврћу, житарицама целог зрна, по могућству
