Да ли и ви патите од инсомније?
Вести онлине 21.02.2021 | Едукација
Несаница је све чешћи проблем савременог човека. Стручњаци тврде да свака десета особа пати од поремећаја сна.
Несаница може да утиче на квалитет живота, изазива потешкоће у обављању свакодневних обавеза, а може да доведе и до бројних здравствених проблема, на првом месту депресије и анскиозности. Инсомнијом се научници баве годинама. Док постоје неки фактори који могу да утичу на несаницу, ова област је и даље недовољно истражена. Истраживање научника из Холандије открило је да постоји чак пет типова несанице. Тип 1: високо стресна несаница, људи који пате од
