Како да престанете да једете кад сте под стресом?

Вести онлине 21.02.2021  |  ординација.хр
Како да престанете да једете кад сте под стресом?

Сви се носимо са стресом другачије – неки грицкају нокте, док други не знају шта би са собом и потежу за разном храном попут кесице чипса.

Узимање хране јер смо под стресом постао је уобичајен механизам када се боримо са притиском, али то није нимало здрав начин понашања у стресним ситуацијама. Нутриционисти истичу да се то може догодити било коме, али и саветују како смањити тај нагон. Стручњаци наглашавају да ако се то понашање не контролише, могло би да доведе до поремећаја у исхрани и до озбиљних здравствених проблема. Здравствени ризици Они који једу због стреса често се преједају, што

Вести онлине »

Синеру титула у Ријаду

Синеру титула у Ријаду

Вести онлине пре 1 сатјош 1 повезана
Време сутра: Претежно сунчано, температура до 18 степени

Време сутра: Претежно сунчано, температура до 18 степени

Вести онлине пре 2 сатајош 1 повезана
Вести онлине »

Здравље, најновије вести »