Дочекајте пролеће без вишка килограма
Вести онлине 24.02.2021 | Цитимагазине
Правилна исхрана представља изазов током целе године, а посебно у зимском периоду. Свима нам је ипак добро познато да је тада време за топлу супу и калоричну храну, јер прославе празника, пуне су сласне хране, али би требало направити баланс.
Околина нам додатно убацује нова искушења када нас нуди различитим грицкалицама, у жељи да све подели са нама. Зато и не изненађује што се хранимо како не би требало и што се већина нас угоји када је хладно време. Срећом, и даље можете да правите здраве изборе, и то тако што ћете бити пажљиви са храном. Припрема оброка за грицкање Планирање оброка је важно за успешну и здраву исхрану. Тако би било добро да се одлучите за неколико врсти грицкалица у којима
