Šest saveta kako da prebrodite prelazak na letnje računanje vremena

Dve promene godišnje. Jednom sat unapred, jednom unazad. I dok se na mnogim uređajima ta promena automatski dešava, telo ne može da se prilagodi tako lako kao mobilni telefon. U stvari, mi ovom veštačkom promenom vremena utičemo na biološki telesni sat, pa onda naš organizam mora da se prilagođava. Profesor dr Dragan Hrnčić, u jutarnjem programu RTS-a, pričao je o remećenju bioritma i važnosti sna. To prilagođavanje uobičajeno traje oko nedelju dana, a evo i pet