Želite ravan stomak – vežbajte
Vesti online 29.03.2021 | Sponzorisani tekst
Mast na stomaku pored toga što ružno izgleda, skladište je mnogih unutrašnjih problema kao što su gojaznost, dijabetes, bolesti srca, povišenog pritiska…Uzroci pojave sala na stomaku su razni, genetika, hormoni, stres, nedovoljno sna. SUBKUTANA I VISCERALNA MAST KAKO VEŽBANJEM DO RAVNOG STOMAKA VAŽNE ČINJENICE KOJE TREBA DA ZNATE
Za početak morate regulisati ishranu i krenuti sa vežbanjem. Nemaju samo gojazni ljudi problem sa salom na stomaku, isti problem ima i puno vitkih ljudi. Trbušnjaci ne predstavljaju rešenje, mnogo je važnije fokusirati se na mišiće ispod kože. Nije najvažnije imati pločice na stomaku, ako preko njih ostaje salo. Kada ste svesni da rešenje problema nije tako jednostavno pomoć personalnog trenera je idealan izbor da na pravilan način uvedete zdrave navike, regulišete
