Da li jabukovo sirće zaista pomaže u mršavljenju

Ima li u tome istine? Mnogo istraživanja o povezanosti sirćeta i gubitka kilograma vrši se na životinjama, uglavnom miševima i pacovima. Studije pokazuju da sirćetna kiselina, glavna komponenta jabukovog sirćeta, može smanjiti akumulaciju telesne masti i metaboličke poremećaje kod gojaznih pacova. Ali naravno, miševi nisu muškarci, a pacovi nisu žene, tako da ovi nalazi pokazuju malo. Studije na ljudima bile su male, što ograničava njihovu validnost.