Psihijatar savetuje na koji način da se izborimo sa stresom – kako da se savijemo, ali ne i slomimo
RTS 19.04.2021
Psihijatar doc. dr Bojana Pejušković iz Instituta za mentalno zdravlje kaže za RTS da ništa nije lekovitije od međuljudskog kontakta i zagrljaja i da je najvažnije potražiti pomoć i podeliti sa drugima ono što osećamo. Ističe da je vreme kolektivne traume, kakvo je vreme pandemije, posebno izazovno, ali da postoje tehnike prevladavanja stresa koje doprinose našoj psihološkoj otpornosti – to je pitanje kako da se savijemo, ali ne i slomimo kod takvih zahteva.
Mladi se danas vraćaju u škole, mnogi će se prvi put nakon dužeg vremena videti uživo, posle onlajn komunikacije i učenja. Na pitanje kako se vratiti u normalne tokove, Bojana Pejušković kaže da je lakše prilagoditi se nečem boljem, a đaci se raduju povratku u školu i druženju. "Sigurna sam da će to biti mnogo izazovnije i lepše nego ostajanje kod kuće", dodaje doktorka. Govoreći o tome koliko su izolacija, drugačiji način života, nedovoljno živog kontakta, uticali
